Existem milhares de formulas milagrosas para emagrecer. Perca 5kg em 1semana.... Diminua até não sei quantos centímetros em 3 sessões ... blablabla blablabla ...
Certas dietas não tem fundamentos nenhum, você pode até emagrecer, mas com certeza, vai ficar doente ou frágil.
Mas oque fazer então ?
O correto e fazer uma dieta balanceada, ingerir os nutrientes necessários para o nosso organismo. Mas hoje em dia é muito difícil para nos comermos corretamente e nos horário certos.É mais fácil e mais rápido comer um lanchinho, um salgadinho ou qualquer inho por ai . Sem pensar no que estamos ingerindo realmente.
Por exemplo:
1 esfiha 150Kcal
1copo de coca 78Kcal
1tablete de chocolate 163Kcal
1Pastel de carne 165Kcal
Almoço = 456Kcal
Isso se você comer a quantidade acima, oque nos sabemos que não é isto que acontece. Calculemos que você consuma o dobro, sabendo que nossa necessidade diária varia entre 2500Kcal e 3500Kcal e que temos que fazer no minimo 5 refeições diárias, só no almoço já consumimos quase metade do que realmente necessitamos, sem contar que não foi ingerido os nutrientes necessários para nossa saúde.
E eu pergunto. Para onde vai toda esta gordura ingerida na hora do almoço? Para as áreas que nos menos gostamos, glúteo, barriga,costas,coxas .... Se nosso corpo fosse um armazém essas seriam as dispensas, se é que você me entende.
Uma vez essas gorduras ingeridas para elimina-las sabemos muito bem como é!!!!!
Ou você apela para cirurgia!!!!
Ou entra numa academia.
A segunda opção é a mais saudável, apesar dos resultados serem mais demorados.
Mas hoje em dia existem..... outras opções ou melhor dizer, reforço.
A Racco lançou o Life Complex (Óleo de Cartamo, cromo e vitamina E)
Como eu disse milagres assim não acontecem tão facilmente, ninguém vai emagrecer da noite pro dia, muito menos perder 8kg em uma semana.
Mas ele vai te ajudar a queimar a gordura da "dispensa". Como? Vou explicar.
Óleo de cartamo : Queima a gordura ingerida na alimentação, forçando o organismo a usar a gordura armazenada:
Cromo: Auxilia a insulina, transformando o açúcar em energia e diminua a vontade de comer doce;
Vitamina E: Evita a formação de radicais livres, estimula o funcionamento do sistema imunológico e é parcialmente, responsável pela regeneração dos tecidos do corpo;
Você pode perder de 2kg a 3kg por mês sem fazer nenhuma dieta fora do normal.
E o resultado ainda pode ser melhor se fizer exercícios físicos.
Volto a repetir, não é milagre e muito menos remédio. É importante dizer, também, que a Racco tem uma parceira com a Pfizer, uma das maiores industria farmacêuticas.
E para um resultado mais saudável conheça toda linha Life da Racco.
Seja feliz hoje você também!
